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By Omayra R. Rouss – Your Coach, Your Ally
Hi, I'm Omayra R. Rouss, a Certified Personal Trainer, Nutritionist, and Corrective Exercise Specialist through ISSA. I also hold certifications in Strength and Conditioning and CPR. But more than titles, I'm a woman just like you—who has walked through life changes, hormonal shifts, and the ups and downs of weight struggles.
After experiencing my
weight loss journey, I truly understand how hard it can feel—especially after 40—when your body starts to change, and what used to work just doesn’t anymore. That’s why I’ve dedicated my coaching to women like you: women who are ready to reclaim their energy, strength, and confidence.
I’m here to help you move better, eat better, and feel better—without judgment, without extremes, and with a whole lot of support. We’ll focus on real, sustainable changes that work for your body and your life.
💪 Ready to start? I’d love to be your guide and partner on this powerful journey.
Bienvenida a Mi PáginaÂ
Por Omayra R. Rouss – Tu Coach, Tu Aliada
Hola, soy Omayra R. Rouss, Entrenadora Personal Certificada, Nutricionista Certificada y Especialista en Ejercicio Correctivo a travĂ©s de ISSA. TambiĂ©n cuento con certificaciones en Fuerza y Acondicionamiento, y RCP. Pero más allá de los tĂtulos, soy una mujer como tú—que ha vivido los cambios de la vida, los efectos hormonales y las luchas con el peso.
DespuĂ©s de atravesar mi propio proceso de pĂ©rdida de peso, entiendo lo frustrante que puede ser, especialmente despuĂ©s de los 40, cuando el cuerpo cambia y nada parece funcionar como antes. Por eso decidĂ enfocarme en ayudar a mujeres como tĂş: listas para recuperar su energĂa, su fuerza y su confianza.
Estoy aquà para ayudarte a moverte mejor, comer mejor y sentirte mejor—sin juicios, sin extremos y con mucho apoyo. Nos enfocaremos en cambios reales y sostenibles que funcionen para tu cuerpo y tu estilo de vida.
đź’Ş ÂżLista para comenzar? SerĂa un honor acompañarte en este hermoso proceso de transformaciĂłn.
